【保持口气清新好办法 日常小妙招】 导读：如何保持口气清新，很多年轻人由于生活作息不规律，饮食过于随意，而引起肠胃疾病，，肠胃不好第一反应就是口气大，只要开口讲话就会有味，让身边的朋友远离自己，食疗网小编提醒大家，口腔卫生很重要，也属于自身形象 。

保持口气清新
早上早饭要吃好，因为在进食时唾液就会分泌，赶走细菌 。
勤刷牙，刷牙是保持口腔卫生的直接方法，刷牙时把舌头上的舌苔清理一下 。
饮食清淡，肠胃不好的人饮食一定要清淡，口味太重会加重口气的味道，伤害肠胃 。
预防牙周炎，牙周炎也会影响口气，空气无法顺畅的来回口腔，容易滋生细菌，所以要预防牙周炎 。
含茶叶，茶叶可以令口气清新，经常含茶叶对口腔卫生也是有帮助的 。

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