胃溃疡吃什么食物好

皮肤表面受伤，过一阵子就会好，但是胃里的“伤口”——胃溃疡，就不一样了。我们一日三餐都要吃东西，吃进去的食物会不停地磨这个“伤口” 。另外，胃分泌的胃酸，也容易腐蚀这个“伤口” 。有这么多因素在捣乱，所以人一旦得了胃溃疡，稀软、无刺激食物是首选。吃饭的时候每口都要多嚼几下，因为被多次咀嚼的食物更易被胃消化医`学教育网搜集整理。
【胃溃疡吃什么食物好】这里我提供一个治疗胃溃疡的中医方——姜汁撞奶。做法很简单：取牛奶250克煮沸，倒入15克生姜汁，根据个人口味加白糖5～10克，放温，晨起空腹饮用，一天一次。如果你吃着特舒服，可以再做一次当晚餐。
这个方子里，姜汁中的生姜蛋白酶能将牛奶中的大分子溶解，使牛奶更好地被人体吸收。另外，小分子的牛奶和姜汁可以在胃黏膜的溃疡面上形成一层保护膜，防止胃酸侵蚀。
有些人一喝牛奶就拉肚子，用这个方法喝牛奶就不容易拉肚子了。
胃溃疡难愈，与情绪因素也密切相关，原因很简单，中医认为，肝木克脾土，情绪属肝管，压力大、心情郁结的时候，人就容易四肢困胀、腹痛、食欲差、消化不良；相反，心情愉悦，胃里的血液循环就比较好，溃疡就容易愈合。所以，得了胃溃疡，要经常接近大自然，放松心情。