梅珊珊|远离帕金森 从了解开始

65岁以上人群的患病率为1.7%
4月11日是世界帕金森病日 。 作为一种常见的神经系统退行性疾病 , 帕金森病发病率和患病率随着年龄的增长而逐步上升 , 我国65岁以上人群的患病率为1.7% , 帕金森离普通人的生活有多远 , 一起来了解一下 。
四个运动症状:慢 抖 僵 倒
梅珊珊|远离帕金森 从了解开始
文章图片

提起帕金森 , 很多人第一印象就是手会抖 。 很多网友也说 , 自己的爸妈拿筷子时手有时会哆嗦 , 会不会是得了帕金森病呢?专家表示 , 手抖是帕金森病常见的症状 , 但帕金森病患者的手抖有自己的特征 。 患者常表现为拇指、食指搓丸样震颤 , 每秒4次~8次 。 如果有的老人左上肢最先开始出现手抖 , 之后左下肢开始抖 , 然后右上肢开始抖 , 再到右下肢 。 出现类似蔓延的情况 , 要高度怀疑帕金森病的可能 。 专家强调 , 手抖确实是帕金森病的一个主要特征 , 但是手抖不一定是帕金森病 。
梅珊珊|远离帕金森 从了解开始
文章图片

首都医科大学宣武医院神经内科主任医师 陈彪:大概有10%的老人会有帕金森的这种类似的抖 , 但大概80%以上都不是帕金森病 。 帕金森病人除了有抖以外 , 他还有其他的三个特征 , 比如说慢 , 那就是他的手的运动逐渐减缓 , 走路变慢 。 第二个就是僵 , 他的肢体活动的时候感到有一定的阻力变硬 , 当然到中期的病人可能会出现所谓的倒 , 跌倒 。 所以我们讲帕金森病人他应该有这四个特征:慢、抖、僵和倒 。
非运动症状:抑郁、嗅觉减退、睡眠障碍等
【梅珊珊|远离帕金森 从了解开始】梅珊珊|远离帕金森 从了解开始
文章图片

临床上 , 除了慢、抖、僵、倒这四个运动症状外 , 帕金森病还有非运动症状 , 包括焦虑抑郁、嗅觉减退、夜间惊叫及拳打脚踢、便秘等情况 。
首都医科大学宣武医院神经内科主任医师 陈彪:还有一系列的其他植物神经的这些表现 , 比如说口水多啊 , 比如说出汗 , 很容易出汗 , 甚至小便有时候尿频尿急 , 甚至有些症状呢可以在病人的抖慢僵出现之前就已经存在了 。
规律锻炼有助于提高肢体协调能力
梅珊珊|远离帕金森 从了解开始
文章图片

专家介绍 , 帕金森病主要病理是中脑黑质多巴胺能神经细胞死亡 , 导致相关脑区的多巴胺不足 。 主要和遗传、环境、衰老相关 。 可控的危险因素包括:大量饮酒、食用加工肉类、吸毒、接触杀虫剂、除草剂、重金属 。 专家建议 , 要在生活方式上尽量做出改善 , 如可以多喝茶 , 减少加工肉类摄入等 , 进行体育锻炼也是公认的延缓神经系统退行性疾病进展的一种方式 。
首都医科大学宣武医院神经内科主任医师 陈彪:有规律的锻炼肯定是有助于提高我们肢体的协调能力 , 提高多巴胺代谢的水平 , 所以对延缓这个疾病的发生 , 通过代偿的作用 , 或者说在早期的时候通过锻炼能够改善一定程度的患者的症状 。
专家推荐手部、腿部、躯干自测动作
以上提到的这些主要症状 , 也是帕金森病早期预警的重要指标 。 专家还结合帕金森病的主要运动症状 , 总结出一套自测动作 。 如果自测后有异常表现 , 可去医院接受正式检查和诊断 。