白癜风|白癜风患者春季祛湿该怎么办？这几招一定要知道！祛湿|饮食|脾胃

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【白癜风|白癜风患者春季祛湿该怎么办？这几招一定要知道！】春季阴雨天气较多，环境潮湿，人体容易积聚湿气。人体内湿气重会引起一些疾病，比如与免疫力有关的疾病。白癜风的出现也与自身免疫力有关。那么体内湿度大，会影响白癜风的治疗吗？
一、体内湿气大，会影响白癜风的治疗吗？

人体内湿气大，容易感到疲劳。整天啥都没干也感觉很累，无精打采。而且湿气长时间在体内，身体的新陈代谢就会受到阻碍，皮肤问题就会出现，还容易出现其他的皮肤病，比如痘痘。体内湿气重也会改变人的食欲，比如口味变重，爱吃咸的食物和甜食。
因此，体内湿气过多会破坏白癜风患者的内循环和免疫系统，引起功能障碍，造成血液中营养物质不足，导致酪氨酸酶活性下降，黑素细胞无法正常分泌黑色素，从而使病情复杂化，增加治疗难度，影响治疗进程，导致白斑扩散。
二、白癜风患者如何祛除湿气？
1.从食物中祛湿

体内的湿气主要来源于气候等环境的湿度和食物的摄入，所以白癜风患者可以从日常生活和饮食中祛除湿气，食疗也作为白癜风的辅助治疗，所以可以通过食物祛除湿气。
所以饮食要清淡为主，不需要大鱼大肉。可以适当吃一些能滋养脾胃的食物，避免饮食不当，损伤脾胃。白癜风患者可以喝一些小米南瓜粥、冬瓜玉米排骨汤等能够滋养脾胃的汤或粥来调节饮食，达到祛湿的效果。
2.避免潮湿的环境

体内的湿气与气候环境有关，所以白癜风患者要控制生活环境中的湿度，比如室内通风，尽量不要穿潮湿的衣服，被子要经常晒。其次，尽量避免长期在地下室等相对潮湿的环境中生活居住。
3.适当运动

虽然运动看似与除湿无关，但适当的运动可以增强机体免疫力，缓解精神压力，促进机体新陈代谢。可以起到辅助排除体内湿气的作用，也有利于白癜风的治疗过程。
4.作息规律

湿气重容易影响人的精神状态。所谓“思虑伤脾” ，脾胃不和容易产生湿气伤害身体。所以白癜风患者需要劳逸结合，减少熬夜，日常作息规律等，这也是去除湿气和治疗白斑的好方法。