每年春季 ， 皮肤敏感人群容易出现各种肌肤问题 ， 其中黄褐斑让不少女性深受困扰 ， 那么该如何通过调理身体来治疗黄褐斑呢？我们来为您支支招儿 。

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据了解 ， 由于春季气候变化反复 ， 身体机能调解容易紊乱 ， 特别是肝脏排毒不通畅时 ， 一些身体“求救的信号”会出现在脸上 ， 比如深受广大女性困扰的黄褐斑就是常见的一种 。
市妇幼保健院综合门诊部主任 副主任中医师 周凤洁：春天是生发的时节 ， 肝气郁结会导致气滞血瘀、或者脏腑功能失调 ， 会引起黄褐斑的加重 。 好发生在中年以上人群 ， 女性的比例高于男性 。 黄褐斑主要和日晒、遗传因素、精神紧张、压力过大及女性妇科疾病等相关 ， 是一种多因素引起的面部色素沉着性疾病 。 它主要的临床表现为面部容易曝光的部位 ， 如颧骨处、鼻梁、全颌等地方表现出来 。
【规律|治疗黄褐斑 养护先行】医生提醒 ， 出现黄褐斑后 ， 可采用口服药物内调、敷中医面膜等中医治疗手段帮助调节身体机能 ， 逐渐恢复原有容貌 。 同时 ， 在工作生活中也要注意日常养护：
一是做好防晒措施 ， 避免皮肤直接裸露暴晒 。
二是做到规律作息、规律起居 ， 避免熬夜等行为 。
三是保持心情愉悦 ， 避免动怒和过度焦虑 。
四是食用含有维生素C、维生素E以及具有美白功效的食材等 。
文字：聂林晴
摄像：梁庆提

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