杞子归地羊肉汤最有效的食疗方法

基本特点 补虚益气、温中补肾

基本材料 羊肉500克,当归20克,生地20克,枸杞子15克,干姜10克


[制法]:

1.羊肉洗净,切块,用开水拖过;当归、生地、枸杞子、干姜分别用清水洗净,备用 。

2.将以上备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲3小时,用黄酒、食盐和糖调味,随量经常食用 。

[功能]:补虚益气、温中补肾

[适用范围]:用于病后或产后体虚瘦弱,血虚宫冷,崩漏,月经不调,食疗,性欲减退等症 。
【杞子归地羊肉汤最有效的食疗方法】