控制|脚出现4种异常，可能是患上了糖尿病，5种水果别再吃了降低|作用|糖尿病人|麦须茶|桑

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糖尿病在民间又叫富贵病，随着生活条件越来越好，越来越多的现代人饱受糖尿病带来的苦痛。糖尿病后期并发症出现会严重者会危及生命，所以，糖尿病的早期发现和控制很重要。
脚出现4种异常，可能是患上了糖尿病

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1、脚底出现溃疡
脚底有溃疡，这可能很多情况下都是是因为伤口感染引起的，不过并不排除脚底的伤口是因为糖尿病的问题导致溃疡的。
如果在平时发现脚底的伤口出现溃疡后，很长时间都没有好转的话，要及时去医院做一下检查。

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【控制|脚出现4种异常，可能是患上了糖尿病，5种水果别再吃了】2、脚抽筋
糖尿病人会经常出现手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛，下肢麻痹，夜间小腿抽筋，这些都是糖尿病的早期症状。

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3、脚冰
手脚出现冰凉，大部分的原因是血液循环变差的原因。但是糖尿病也有可能导致手脚冰凉，糖尿病会导致神经损伤，所以，如果发现自己的脚突然变得冰凉，最好去医院检查一下。

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4、脚跛
糖尿病患者的血管因不能很好的供血，所以长时间行走会感觉到疼痛，一般休息后就可恢复，这种情况临床上称为间歇性跛行。如果血管进一步堵塞，就会恶化成“休息痛” ，即使没有走路，脚也会痛得不行。
得了糖尿病， 5种水果别再吃了

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1、杏：性温热，多食易上火。糖尿病患者多属阴虚内热之体，且免疫力差，应尽量不吃
2、葡萄：含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖，糖尿病患者慎食。

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3、柿子：除水分外，所含大部分为糖（包括蔗糖、葡萄糖、果糖等），糖尿病患者应尽量不吃。
4、桃：性热，含糖量高，属阴虚火旺之体的糖尿病患者应尽量不吃。

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5、芦柑：除水分外，所含大部分为糖类物质，包括葡萄糖、果糖、木糖，多食易导致血糖升高，糖尿病患者应尽量不吃。
降血糖、预防糖尿病要合理饮食，遵循“三少一多”
想要降血糖、预防糖尿病一定要注意合理饮食。饮食上，要控制，合理搭配，三餐规律，同时谨记“三少一多” 。