肝癌|男子颈部长满小红点，确诊肝癌，医生：养肝岂能儿戏肝脏|医生

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今年57岁的张大哥是湖南人，是一家上市公司的老板。据了解，当年张大哥为了创立这家公司花费了不少心血，每日每夜地加班，吃也吃不好，睡也睡不好，后来眼看着公司慢慢步入了正轨，才放松下来。

因为这些年来高负荷的工作，导致了张大哥的肝脏出现了一些问题，当时医生告诉张大哥一定要注意养肝，否则的话后果会越来越严重。后来，张大哥见身体也没有明显不适，所以也没当一回事。
就在前不久，张大哥的颈部长满了小红点，去医院检查，没想到被确诊为肝癌早期。经过一番询问才得知，原来导致张大哥病情加重的因素跟这两件事有很大的关系。

干不好，不想肝癌上门，这两件事最好不要做
第一，长期大量饮酒
我们都知道肝脏是人体重要的代谢场所，而酒类中含有大量的酒精，酒精进入人体会被代谢成乙醇，阻碍肝脏的正常代谢，非常容易引起酒精肝，而酒精肝长期得不到治疗会发展成肝硬化甚至是肝癌。
第二，经常熬夜
肝脏的运作时间在23点到凌晨一点之间，所以说如果经常熬夜就会造成肝脏损伤，导致身体代谢出现异常从而加重病情。

养护肝脏，建议大家做好以下两件事
第一，注意饮食
肝不好的朋友，平时要少吃油腻，辛辣刺激性的食物，避免对肝脏造成损伤，导致病情加重。另外，需要适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充丰富的营养物质，有助于病情的恢复。

第二，坚持运动
肝不好平时要保证充足的休息时间，另外还需要适当加强体育锻炼，比如说慢跑、快走、游泳、太极等有氧运动，每天坚持三十分钟左右最为合适，能够促进新陈代谢和加快血液循环，有助于病情的恢复。

最后，如果身体出现以下症状，说明肝脏在求救，一定要及时就医
第一，水肿、皮肤干燥，这是因为肝不好导致体内缺乏维生素导致的；
第二，面色发黄，因为肝功能异常引起胆红素水平出现问题，引起黄疸导致的；
【肝癌|男子颈部长满小红点，确诊肝癌，医生：养肝岂能儿戏】第三，身体疲劳，经常犯困；
第四，脾气暴躁，爱发脾气，情绪低落；
第五，消化能力下降，出现食欲不振、厌油的情况。