大脑|给大脑减负，养成良好的信息习惯大脑

文章图片

文章图片

【大脑|给大脑减负，养成良好的信息习惯】在现实生活中，你有没有看见一些中年人或者邻里之间，他们会凑在一起念念叨叨，讨论一些让你听了就觉得有不适感的话题或者观点？比如讨论读书、好工作、谁谁谁混得好、谁谁不好，还有关于金钱、物质、生活、人生命运等等。
这些内容往往信息量巨大，可偏偏这些巨大的信息量里面，却没有多少是有真正参考价值的信息。我们很难去查真伪，那种逻辑自洽也有点牵强。我们周边都充斥着大部分谎言。说这话，绝不是基于阴谋论和厚黑学的猜想。至少对于大部分人来说是这样的，拥有极好的环境状态和生活条件的人还是少的。
如果我们稍不注意，那些不知好坏的信息就会潜入我们的脑袋，造成不良的影响。不去深入考究的话，还真找不出什么毛病或者错误。要是当即跟别人争辩，反而是把自己给气死了，久了对心脏也不好。

街谈巷语，亲戚和邻里之间的吱吱喳喳，有不少从他们口里出来的，都是信息垃圾。除了这些，还有同学、朋友、同事和老板的声音也有不少杂乱的成分。
网络上，各种论坛，群里的聊天，还有各种自媒体和公众号发布的文章与视频——缺乏语境的新闻、夺人眼球的观点、网友的热评等等，也大部分都是信息垃圾。

这个世界，每天制造多少信息垃圾？我不敢想象。生活在信息时代，手机都像是长在我们身上的器官了，每一刻都要带着，电脑也是经常要用到的。

如果你的父母或者亲人、朋友也加入其中了，被影响了，就会莫名其妙地把和别人讨论的东西嵌入自己的潜意识了，通过语气语调和对你的态度，以及跟你的一些讨论过程中，无形中也给你传达一些那些东西，让你感到不舒服。就好像是着了魔障，七魂六魄，若是少了几块，人的精神气也削弱了。
很多没有受过高等教育的人，或者受过高等教育却没有形成好的信息习惯的人，他们也会这样。大环境对人们的影响还是很大的，纵使一个人经常待在大学象牙塔里，也很难免俗。大环境里不会有完全纯净的地方，最多只是相对纯净而已。
诚然，我们承认，他们讨论的问题都很接地气，很有探讨价值，也很现实。
但是他们说的观点或者列举的事例和数据，是否都可信呢？
我们要停下来，仔细想一想。
安静是一种力量，给自己留白。
你是认同他们，参与进去？还是被困扰，钻牛角尖，情绪还有些暴躁，思考着要短时间内找出个答案？或者直接否认？
很多即便是读了大学的本科或者研究生的人，也不敢完全否认他们所说的东西。大概是因为在这里土生土长地长大，集体意识都强一些。只要我们不是特别自我、冷漠和冷酷的人，当看到一波人在讨论，尤其是里面还有自己的亲人朋友，大多都倾向于稍微认可和考虑一下，很难完全去否定他们说的东西。
没有受过多少教育的人大多心智薄弱、心如浮萍，在学校读书读了太久的人也很难克服这个弱点，因为基本上都是群居打工、或者群居生活、群居学习。我们绝大部分人很难不被从众心理、合群心理驱使，尽管这会驱使我们在不必要的事情上顾虑，浪费时间。