而去甲肾上腺素是促进血管的痉挛的一种重要物质 ， 血管痉挛就会引起脑血管供血不足 ， 进而出现脑梗塞 。
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预防血管堵塞 ， 保护血管健康 ， 我们可以怎么做？
1、补充营养元素
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2、多运动
经常锻炼可以增强人体的心肌功能和摄氧能力 ， 减慢心率以及降低收缩压 ， 降低心脑血管疾病发生的风险 。
同时 ， 多运动还可以让血管变得更“年轻” ， 运动可以促进血液流动 ， 更快地排解体内的氧化物 ， 保护已生成的一氧化氮 。
一氧化氮主要存在于血管内皮组织 ， 生成越多的一氧化氮则证明血管内皮组织越健康 。
日常生活中可以选择一些强度较低的有氧运动 ， 例如慢跑、散步、瑜伽、太极等 。
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