运动|68岁，戒烟半个月后复吸，戒烟失败痔疮|心脏

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68岁，烟龄40多年。
终于，在坚持半个多月后，老爷子以复吸的方式来宣告他戒烟失败。
【运动|68岁，戒烟半个月后复吸，戒烟失败】戒烟的主角，是我的准老丈人，用“终于”这个词，是因为从戒烟开始，在老爷子身边就已经有很多反对戒烟的声音，我知道，这是两个阵营的较量，很显然，倡导戒烟的一方占劣势。
故事要从2021年3月31日一次常规检查说起，当日根据检查报告数据来看，老爷子血脂、胆固醇、尿酸均偏高，且有冠心病史，所以医生建议立刻戒烟！

第二天老爷子即刻开始戒烟，随着戒断反应不断加深，围绕在身边反对戒烟的声音也在增多。有亲戚、有隔壁邻居、有同龄好友等等，一方面是复吸的借口持续动摇着戒烟决心，一方面是来自尼古丁戒断症状生理不适应。
终于，在生理和心理双重“进攻”之下，坚持半个月后，他复吸了。吸烟的理由也是千奇百怪，其实哪怕有一万个戒烟的理由，但复吸仅仅只需要一个借口而已。
有些人吸烟，也没见早死这是听到最多的奇葩理由了，用一种典型的逻辑谬误来形容就是“幸存者偏差” 。首先，死人是不会说话的，那些或直接或间接因吸烟而导致死亡的这部分人，是不会复活来告诉你：“我是因吸烟而死亡的。 ”
连呼吸专家钟南山院士都曾经劝有着63年烟龄的袁隆平院士戒烟，钟南山院士和袁隆平院士在2011年共同参加某颁奖典礼时说：“我叫他隆平大哥，他只比我大几岁。今早我特别检查了他的身体状况，他的身体特别好，但是唯一有一点，以后别再抽烟了。 ”
所以，我实在想不出任何理由，让自己不去相信一个“共和国勋章”获得者，而要去相信坊间毫无依据的信口雌黄之言。

这一辈子就只有吸烟这个爱好如果有人一辈子的爱好就是吸烟，那这个人就是为了香烟而活，但是我们活在世界上的意义真的是为了香烟吗？
人这一辈子最大的爱好不就是活着吗？只有活下去才能拥有自己想拥有的一切，我父亲戒烟前说过一模一样的话。但真正进了医院，医生亲口说出：“再吸烟，小命就不保了。 ”这时，才知道人最大的爱好就是健康活着，任何人都一样。
那些把吸烟当作一辈子唯一爱好的人，要不就是还年轻，身体器官还没发出危险信号。要不就是还有退路，还没接到医生的最后通牒，还没被逼到死胡同。再说白一点，还能喘气，等有一天喘气都特别费力时，健康才是这辈子唯一追求的爱好。

心烦意乱时就需要香烟曾经我也觉得，我每当我遇到困难阻碍情绪波动时，真的很需要香烟才能使我自己“冷静”下来。
其实吸烟并不能解决任何问题，吸烟以后该面对的依然要去面对，学会坦然面对，才是成年人应该选择的。如果戒烟者不能学会该如何面对，那今后但凡遇到不顺心都会选择吸烟来逃避，吸一支不够就再吸一支，还不够就喝酒。如果真是这样，就算短暂戒掉香烟，未来还会面临复吸的风险。
其实心烦意乱时，需要的是迎难而上，不需要刻意去选择逃避和发泄的方式，一旦想发泄想逃避自然而然就会想到吸烟。允许情绪波动存在，然后面对它解决它，改变自己是防止情绪波动复吸的第一步。