健身操|“刘畊宏”虽好，可不要硬跳哦男孩|女孩|妻子|毽子|刘畊宏

怎么判断你的朋友是不是
“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩” ？
只需要在他/她面前放一首《本草纲目》！
刘畊宏的“本草纲目毽子操”
已经被一些朋友“刻进DNA”了，
不用看视频就能跳起来。
“人鱼线，马甲线，练起来！”
“腰间赘肉、肥油咔咔掉！”
自刘畊宏在上海居家隔离后，
一周五天准时上线，
同妻子王婉霏一同入镜，
做燃脂健身操直播。
直播间几百万网友跟跳，
一天涨粉一千万。
50岁的刘畊宏，
【健身操|“刘畊宏”虽好，可不要硬跳哦】是“小泡芙爸爸” ，是“周杰伦好友” ，
现在，多了个标签
——健身直播界“顶流”。
有网友调侃，
一夜之间，
朋友圈十个年轻女性中
有八个是“刘畊宏女孩” ，
剩下两个在监督自己老公
跳刘畊宏式健身操。
01
“看刘畊宏直播不要钱，要命”
“李佳琦叫我美眉，刘畊宏叫我坚持。一个掏空我的钱包，一个掏空我的身体。 ”
“李时珍的《本草纲目》能救人，刘畊宏的《本草纲目》能废腿。 ”
不少朋友吐槽归吐槽，第二天，依然穿上运动服，摆好瑜伽垫，跟着刘畊宏夫妇的节奏跳得满头大汗。

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上班族小刘已经跟着刘畊宏练了好几天， “动作简单易学，音乐也很‘魔性’ ，让人忍不住就想跟着练。 ”
而且，刘畊宏很会鼓励人，听着他有节奏地喊口号，虽然是“云健身” ，却就好像是教练在你面前带着你锻炼。

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“我身边的很多人都在跟着他一起锻炼，在健身的同时还能看他和妻子‘斗智斗勇’，很有意思。 ”
小刘说，刘畊宏在直播时经常拉着他的妻子一起锻炼，妻子一旦偷懒会被网友“揭发” ，每次都逃不过“加练” 。
“一边健身一边看他们之间的互动，不知不觉就坚持下来了。 ”
刘畊宏开启的“拖家带口式”健身，不用花钱办卡，不需要复杂器械，给了很多人一个“开始健身”的理由，也让越来越多的人从健身中收获健康和快乐。
每天晚上， “95后”姑娘小周都会拉着男友一起跳“毽子舞” 。小周的男友有些胖，平时很少运动，刚开始练的时候经常累得喘不上气。
“刘畊宏拖着妻子练，我也拖着男朋友练，现在他虽然还不能完全跟上节奏，但已经有点喜欢上运动流汗的感觉了。 ”
刘畊宏给网友的评论截图
刘畊宏还不时去粉丝的视频主页“批作业”，大家跳得更起劲儿了。
还有网友倒立跳操，评论区一片惊叹：让你模仿没让你超越呀！
前天，刘畊宏又出了一套新操《龙拳》， “酸爽”加倍！刘畊宏在间歇时一脸认真地问：“大家都还活着吧？”
网友直呼：怕了怕了！

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02
“出圈”原因很“抓马”
今年2月，刘畊宏带上妻子开始了健身直播。
在疫情防控常态化的大背景下，居家健身成了越来越多人的选择。然而，他的直播道路属实有些“坎坷” ，直播间因为系统误判被封了好几回，被封原因奇怪又好笑，但也因此上了好几次热搜“出圈” ：