“阿——嚏！” _健康小知识

本文专业知识由北京大学国际医院耳鼻咽喉-头颈外科副主任医师、中国医药教育协会眩晕专业委员会委员、北京市中西医结合学会耳鼻喉专业委员会委员王梦航提供

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春、夏季是过敏性鼻炎高发的季节
过敏性鼻炎一旦突发往往症状很重
严重影响大家的日常生活、工作和学习
为了使过敏性鼻炎的病友
更好地控制自己的症状
请注意查收
这份防过敏性鼻炎小贴士

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什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎
是易感个体接触变应原后
主要由免疫球蛋白E（IgE）介导的
以鼻痒、发作性喷嚏
流鼻涕和鼻塞为主要症状的
鼻黏膜变态反应性炎症

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过敏性鼻炎的发病率高吗？
资料显示
在过去40年中
有超过20%的世界人口
患有过敏性相关疾病
其中季节性过敏性鼻炎的患病率
波动于1%-40%
常年性过敏性鼻炎波动于1%-18%
其中美国每年过敏性鼻炎的医疗费
高达20亿-50亿美元
我国2007年11个中心城市的
调查显示
患病率达11.2%
初步估算患病人数五千万-上亿
又有调查显示
在中重度过敏性鼻炎人群中
合并哮喘者达46.6%
随着社会化的进程
这一疾病的发病率会持续增加
过敏性鼻炎由什么引起？
病因到底是什么？
过敏性鼻炎的病因就是变应原
变应原就是过敏性鼻炎的病因
由于人对变应原过敏了
免疫状态改变了
就产生了过敏性鼻炎
变应原最常见的有以下三种：
1、吸入性变应原：室内、室外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉絮、植物花粉、颗粒等；
2、食物性变应原：鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆、药品等；
3、接触物：化妆品、油漆、汽油、酒精等。

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过敏性鼻炎的症状有哪些？
鼻黏膜被一种变应原致敏后
再次接触同一种变应原
导致肥大细胞表面IgE受体交联
出现脱颗粒反应
释放一组导致鼻变应性鼻部症状的炎性介质
引起的症状
包括鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流水样涕。
过敏性鼻炎怎么预防？
尘螨引起的过敏性鼻炎怎么预防？
尘螨，也就是螨虫。它是一种普遍存在的生物，体积很小，只有在显微镜下才能看见。可以诱发过敏性哮喘、过敏性鼻炎、特应性皮炎和荨麻疹。主要寄生的地方有地板（特别是地毯）、床垫、床上用品（如枕头），衣物、空调过滤网。
那我们应该如何控制尘螨呢？
1、降低室内相对湿度；
2、使用特殊的防螨床垫和枕头；
3、床上用品的清洗烘干和干洗， 55度以上的热水， 10分钟可以消灭尘螨；
4、用化学品除螨等。
宠物引起的过敏性鼻炎怎么预防？
宠物的皮屑、唾液、排泄物，均会携带宠物变应原。
预防措施包括：
1、过敏性鼻炎患者尽可能不在家里饲养宠物；
2、如需饲养，尽量让宠物在家中活动，经常给宠物洗澡，接触宠物后立即洗手，经常清洗衣服、地毯等。
花粉引起的过敏性鼻炎怎么预防？
花粉导致的过敏性鼻炎，春季花粉多在3-5月份，常见的是法国梧桐、杨树、柳树、榆树、杉树的花粉。夏季花粉，集中在8-9月份，包括蒿属花粉、葎草、苍耳、豚草等花粉。那对花粉引起的过敏性鼻炎，如何预防呢？