生活中怎么给身体排毒？
多出汗
很多朋友抱怨自己冬天的皮肤总是很差 ， 这是由于冬季出汗较少毒素堆积在体内引起的 ， 所以建议人们冬季也要多运动出汗 ， 这样毒素可以随着汗液流出来 ， 肌肤里没有残留的毒素 ， 皮肤自然也会变得越来越细腻了 。
多喝水
【心电图|生活中怎么给身体排毒？】与上面提到的出汗原理一样 ， 多喝水可以增加小便的次数 ， 大家都知道尿液里的毒素是很多的 ， 这些毒素都是水分从身体各处器官“收刮”来的 ， 想要达到排毒的最佳效果 ， 那么建议你多喝一点水 。
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