中年以后牙齿问题多，如何避免上火牙痛、牙齿松动、牙龈萎缩出现？

中老年人为什么一上火就牙疼，牙龈红肿，严重了甚至导致牙龈萎缩，牙齿松动？牙科医生说这是口腔清洁没做好形成了牙菌斑，就会导致这些问题。可很多人说我每天2-3次的刷牙，并且还定期洗牙，为什么牙齿还是出现问题呢？
战友吴军跟我讲了他3年前的一段经历，我这才明白牙病的病因，并不只是不注重口腔卫生造成的。
3年前，吴军一直患有牙痛的毛病，每逢上火时吴军的牙齿便会疼痛，口腔医院也去过不少次，药也拿了不少，可效果总是不理想，牙病总是反反复复，后来听战友介绍一位乡下的中医大夫看病不错，便带着期盼的心情，去拜访那位中医。

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这位中医大夫距离市区不算太远，半个多月小时车程就到了，在当地口碑很好，家里几代行医，不少从比较远地方来的患者。
【中年以后牙齿问题多，如何避免上火牙痛、牙齿松动、牙龈萎缩出现？】中年以后牙齿问题多
吴军见到中医后便述说着这些年牙痛带来的困扰，早些年的症状并不明显，只是牙龈出血，牙龈红肿，但并不影响日常生活，也就没有太放在心上。但是最近这两年，只要轻微的一上火，这牙便疼痛难忍，觉都没办法睡，有时疼的只能依靠吃止痛药来缓解。
现在牙龈萎缩，齿缝变大吃饭经常塞牙，要是吃点冷的热的，都会激的牙齿疼上半天。去医院也看过好多次，可每次都是消炎、洗牙，就连龈下刮治也做了，可还是有两颗槽牙松动了，连硬一点的食物都咬不动，吃饭都要挑着吃。
想让牙科大夫给个解决方案，可牙科大夫说，这牙周炎一般都是这些治疗方法，等松动的严重了只能把松动的牙齿拔了装假牙或者种牙。

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拔牙并非好办法
中医大夫听后便讲道：这拔牙难道就能根治了吗？多好的假牙都不如自己的牙好，换上一口假牙，就连平时吃饭都没有什么味道了。
中医倒是有一个解决牙疾的简单有效方法，我给你开一副中药，你回家后把它磨成粉替代牙膏用来刷牙，就能改善。
吴军问，医生跟我说是不注重口腔卫生导致的慢性炎症，难道这中药刷牙就能刷干净，就能消炎杀菌？
中医大夫笑笑便讲道：西医认为牙周炎是牙菌斑造成的。其实中医对牙周炎早有记载，中医称为“牙宣” ，并且认为其根源在于胃和肾，中医是寻其根，并从根源解决。
首先，中医认为“龈为胃之络”人过中年以后，脾胃消化功能减弱，则会淤积形成胃火。就会上行至牙龈，引起口臭、牙龈出血肿痛和牙龈萎缩等诸多问题。
其次， “肾主骨，齿为骨之余” ，过40步入中年以后，首先最明显的就会出现肾气亏虚。则会出现牙齿酸软、咬合无力、牙齿敏感刺疼。若肾气亏虚严重，牙齿松动甚至脱落的症状。

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中医有“龈为肾之络”的说法。首先，不难发现牙周炎发病人群最高的便是中老年人。这是因为上了年纪以后，体内各个器官功能日益下降。而生活中再不加以注意，久而久之便会出现虚火，虚火上行牙龈，牙龈就会出现上火肿痛，出血，严重了就会导致牙龈萎缩。
另外，中医认为“肾主骨而齿为骨之余” 。肾气充盈，肾精充足则骨髓生化有源，骨髓能滋养骨骼，骨质健壮结实，牙齿牢固润泽。反之，肾气不足，肾精损耗，肾阴枯竭会造成，牙齿咬合酸软无力，牙齿松动，甚至是牙齿掉落。