这菜蛋白质是猪蹄的4倍,营养补钙美容养颜,每周吃3次都嫌少( 二 )


最后 , 小编在这里需要提醒大家注意几点:
第一点:很多人可能不知道罗勒是什么 , 其实罗勒的另一个名字叫做九层七塔 , 当然不知道的话 , 也可以不用放 , 味道也不会有多大影响 。
第二点:章鱼脚一般都是比较好熟的 , 我们将章鱼脚下锅之后 , 最好直接开大火爆炒 , 然后快速翻炒 。
这菜蛋白质是猪蹄的4倍,营养补钙美容养颜,每周吃3次都嫌少
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