后背、肩胛骨区域疼痛，是怎么回事？该如何应对？详细告诉您

“医生，我肩胛骨区域疼痛，是不是骨头缝里边长了什么不该长的东西，要不要紧呀”？

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在接诊的时候，门诊来了一位中年男性，面带着痛苦的表情，在家人的搀扶下缓慢进入我治疗大厅。
咋一看，我还以为是急性腰痛，整个身子僵硬，根本不敢随意动，无论什么动作都是小心翼翼地进行，不然就会疼得嗷嗷叫。
经过询问得知，是肩胛骨内侧缘区域疼痛。据他描述，这个位置的疼痛已经有好长一段时间了，做过许多检查，也没查出什么毛病来，在朋友的推荐下，到处抓中药、包药、扎针，时间和精力浪费了不说，还一点效果都没有。
是因为近日，疼痛越发频繁、剧烈，才来到了骨科看，也没看出啥问题，开了一些止痛药，吃了2天，不断不缓解，夜间疼得无法入睡。
只好再次来到骨科找医生，骨科大夫只好把他推荐到我们康复科。文章开头的红字内容，就是该患者痛苦小声地向我咨询的困惑。
其实，这类疼痛问题，在我们的日常生活中，是比较常见的，很多人都在经历着；但由于不知道是啥原因导致的？只能忍受着痛苦，四处求医。
所以，孔医生在想，若有一篇科普文推送给大家，让各位对此问题有所了解，肯定会少痛苦一些，肯定可以指引大家，在有问题时，该如何来应对，而不是像无头的苍蝇乱飞、乱撞。
接下来，我们一起来聊一聊，肩胛骨内侧缘区域，为什么会产生疼痛？是不是长了什么肿瘤？对于这样的问题，该如何应对呢？
一、肩胛骨内侧缘区域疼痛，是长肿瘤吗？
首先，可以告知大家，这个位置的疼痛，基本不会长肿瘤，不要把自己或家人给吓坏了。为什么您会有这样的想法呢？往往都是自己觉得，检查做了不少，就是查不出病因，在痛苦的心理情绪变化下，大多数人都会胡思乱想。
说直白一点，目前的人对健康知识的认知匮乏，总觉得哪里痛，就是哪里的问题；也才会导致很多人都是在干“头痛医头，脚痛医脚”的事。
突然间想到一位堪称“医学之父”的权威人士——DrKarelLewit说过这样的一句话：头痛医头、脚痛医脚，对医生和病人来说都是悲剧！
想一想，的确如此，若是对您病根查找的方向都错了，还能找到导致疼痛的源头吗？若只是一味地拿着疼痛位置检查，或是在没找到病因的情况下，胡乱治疗，可想而知，疗效会怎样？
二、哪些因素会导致肩胛骨内侧缘区域疼痛呢？
1.颈椎有问题
大家可以想一想，当您出现肩胛骨内侧缘区域疼痛时，可以反过来自己感知一下，平日里颈椎的状况如何？是好还是不好？
往往绝大多数人的颈椎都好不在哪去，因为我们要低头工作、要学习、甚至要每天面对电脑、手机；这样的行为习惯会导致很多人的体态不好。

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比如，上图所示的，含胸、驼背、圆肩、脖子往前伸、头前探、富贵包等等，都是长期低头所致。
这样的变化，从表面来看，涉及颈背部的肌肉被拉长，脖子前方的肌肉被缩短；但若是在看得深远一些，这样的姿势习惯，势必会导致骨头的位置发生变化：

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所以，很多人的颈椎排列就此出现了问题，轻则不会产生症状，只有自身没法代偿、抵抗时，就会出现椎体之间的关节错位紊乱，卡压从中穿行的神经，导致疼痛症状的发生。