不宜多吃香肠

香肠是由新鲜猪肉做成的,为了使其保持鲜度和存放方便一些,在生产过程中,必须要加入一定比例的防腐剂——亚硝酸钠 。而亚硝酸钠在人体中能与肉类蛋白质中的胺结合,形成一种叫做二甲基亚硝基酸的物质,这是一种致癌较强的毒素 。
【不宜多吃香肠】香肠不宜多食用 。不过,如能在吃香肠的同时,适当多吃一些豆芽、白菜、青椒、黄瓜、蒜薹等新鲜蔬菜,或者在吃过香肠后吃橘子、鲜枣、番茄、葡萄、梨等新鲜水果就能消除致癌物质对人体的危害 。这是因为在蔬菜和水果中,维生素C的含量极为丰富,而维生素C能阻断亚硝酸钠和胺的结合,从而可避免强致癌物质在消化道内形成 。