牙龈出血即肝癌晚期？提醒：3种食物要远离，白送也不要再吃 _健康小知识

今年45岁的张阿姨，最近发现自己得身体好像出现了一些问题。
现在的天气算不上很热，但是食欲减退了很多的，日常刷牙的时候，发现牙龈经常出血。
儿子发现情况之后就带着张阿姨去医院进行了检查，等检查结果出来之后，却让大家都沉默了，检查结果是肝癌晚期。

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45岁阿姨入院，确诊肝癌，医生：水果不要舍不得扔
其实肝癌在近几年来，发病率越来越高，说到肝癌的患病原因，除了常见的家族遗传、饮酒、病毒感染等有关外，与日常饮食也脱不开干系。
在我国的老年人生活中很多人有节俭的习惯，购买的水果吃不完，在水果变质、发霉后不舍得扔掉，便会将那些已经发霉的部分给切掉，然后将剩下没有发霉的部分吃掉，而张阿姨也正是因为这样的习惯，才导致了肝癌的结果。

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医生提醒：为了避免肝癌，这三种食物不可沾
1、霉变食物
其实中老年一般都是自己在家，经常会出现吃不完的现象，所以在发现食物霉变后还不舍得丢弃，选择将发霉的位置去除后继续食用。
其实这样的做法是对身体对自己得健康有很大的危害。霉变食物内可能含有黄曲霉素，而黄曲霉素是个超强致癌物，长期摄入会导致肝癌发生的风险增加。

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2、腌制食物
现在的人都是比较喜欢吃一些味道比较重的，腌制食品味道还是很不错的，因为味道比自己家里做的要独特一些，所以就会深受大家的喜爱。更有不少人喜欢这种味道便会天天吃腌制的食物，但腌制过的食物并不能多吃。
这可以作为常识科普给大家，腌制过的食物会放入大量的盐，当盐进入人体后会转化成亚硝酸盐，而亚硝酸盐又会转化成亚硝胺。
亚硝胺是致癌性极强的物质，具有明确的致癌作用，长期食用腌制食物，就很有可能造成肝脏的病变甚至癌变。

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3、油腻的食物
现在大家的生活水平在不断的提高，人们在饮食方面变得越来越好，顿顿都会有肉菜，并且在家在家做菜有时油水就会很大。而且也会经常点外卖吃，日常的饭菜里都会有不少的油存在。这就会导致我们体内的脂肪含量不断增高。
那么，日常摄入的食物变为身体的脂肪。转而为细胞提供能量，这些脂肪可以成为我们的身体健康筹码，但同时也会危害我们的身体。因为人体过多的摄入脂肪，就会造成体内的脂肪堆积。
脂肪堆积不仅仅会让我们的外表看起来变胖，同时也会给我们的肝脏带来一些危害。过多的脂肪会影响肝脏的代谢，造成肝脏病变，威胁身体健康。

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想要养肝护肝，不妨做好以下2件事
养护肝脏，补充营养成分

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日常饮食要清淡
【牙龈出血即肝癌晚期？提醒：3种食物要远离，白送也不要再吃】现在的人饮食比较重，并且的话喜欢经常点外卖，所以导致每天大家进口的食物都是含油量含盐量比较大的。肝脏处理这些进口的食物，已是充满压力了，如果食用过多的高脂食物会更加重肝脏的负担，还会导致脂肪肝，还是建议大家吃得更清淡一些，如果吃高热量食物如精制糖和动物脂肪，一定要少量，以避免肥胖。