炖牛肉时放盐和酱油不宜过早不少人认为炖肉不宜一直用旺火( 二 )


炖肉的食疗作用
1、味甘咸、性平 , 入脾、胃、肾经;补肾养血 , 滋阴润燥 。
2、主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴 , 润肌肤 , 利二便和止消渴 。
3、猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产 。
4、炖肉有助于养生 , 与油炸 , 烟熏 , 爆炒相比更健康!