当31岁遇见癌症，我终于承认：惜命的最好方式不是养生，而是“停止内耗”( 三 ) _健康小知识

别人的工作，别人的感受，别人犯的错，别人未来的前景，这些都是别人的事情，我们只要做好自己，无需、也不应该去过度操心别人。
所以，那位“扶弟魔”姐姐想要脱离痛苦，让弟弟改变，只有一条路，就是停止给弟弟安排一切，让他自己负责自己的课题。
专注在自己的课题，不去操心别人的课题，可以让我们过得更幸福、更轻松。
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马斯洛说过：
心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯就跟着改变；习惯改变，性格则跟着改变；性格改变，那么人生就会跟着改变。
性格并非一成不变，停止内耗，把心态修炼得更高级，人生就会充满惊喜。
因为心态高级的人，有一种构建充满机会的幸运世界的能力，他们会更容易发现潜在的机会；而那些总是觉得自己倒霉的人，容易对机会视而不见，仿佛天生晦气，八字不顺。
所以说，改变我们的人生，首先从改变心态开始。