花生吃多了会导致肿瘤扩散？患癌后，能吃的和不能吃的，给你讲清楚 _健康小知识

提到花生，相信很多朋友们都不陌生，在我们日常生活当中经常会吃到花生，而且花生作为一种营养丰富的坚果来说，也受到了越来越多用户的欢迎。尤其是生花生在吃入嘴里之后，也会有一股甘甜香脆的感觉。
在过年的时候，花生更是每个家庭当中必不可少的零食物。而且花生当中含有多种对人体有益的氨基酸成分，经常吃花生的话，对于提升智力，提高记忆力也有着很好的效果。但是近几年来却传出了多吃花生会导致肿瘤扩散的新闻。

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这个新闻一经传出之后，很多人都不敢再吃花生了。甚至有一些家庭也开始将花生油换成了瓜子油、豆油或者是其他的油类。那么花生吃多了会导致肿瘤扩散吗？患癌之后有哪些能吃的和不能吃的。这篇文章就来给大家讲清楚。
一、花生吃多了会导致肿瘤扩散吗？
花生虽然是一种非常常见的坚果，但是也有一部分人不愿意吃花生，之所以会出现这种情况，主要就是因为近几天来一直流传着：花生吃多了能够导致癌症扩散的新闻。对于这个消息有人深信不疑，有人也抱着半信半疑的态度。那么这个新闻到底是真是假呢？花生吃多了会不会导致癌症扩散？

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其实出现花生能够导致癌症扩散这一消息的根本原因，是因为英国研究团队的一个实验。在实验当中，研究人员发现花生当中含有大量的花生聚集素，而这种聚集素会对人体造成较大伤害，也是导致癌细胞扩散的罪魁祸首。
因为花生聚集素的存在会使得癌细胞的粘附能力增加，让癌细胞聚集在血管壁上，当大量的癌细胞聚集以后就会对人体造成较大的危害，同时也会促进疾病的发展。而且还会使聚集成团的癌细胞随着体液循环而不断地向外进行扩散。

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也正是因为这一实验，所以才得出了：花生吃多了会导致肿瘤扩散的结果。虽然研究结果是事实，但是如果仅仅只凭借着研究结果来断章取义也是不可行的。
因为一颗花生当中含有花生聚集素的浓度是非常低的，想要使癌症的扩散速度加快，就需要吃大量的花生才可能达到这个结果。据相关研究发现：人体一次食用250克以上的花生才会使身体当中的花生聚集素浓度提升。

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正常情况下来说，很少有人能够一次性吃这么多的花生，就算真的能够吃下花生，也不需要担心。因为花生聚集素的短暂提升不会影响到我们的身体健康状态。由于花生聚集素与血管内的营养物质结合的效率是非常低下的，短暂的提升并不会导致癌细胞的扩散。也正是因为如此，所以癌症患者正常吃花生也是被允许的。
其实不仅仅是癌症患者，对于普通人来说也是如此。只要是正常的进食花生，完全不需要担心会给身体造成影响，也不存在会导致癌细胞扩散的情况。但是也需要注意花生在食用时，千万不能大量的食用。因为花生当中的脂肪含量非常高，如果大量食用也会增加肠胃负担，造成脂肪的堆积。
二、霉变花生千万不能吃。
其实花生不管是对于普通人还是对于癌症患者来说都是能够正常进行食用的，只要控制食用的量，就不需要担心会致癌的情况产生了。但并不是所有花生都能够食用，有一种花生是无论如何都不能食用的，那就是霉变花生。那么霉变的花生为什么不能食用呢？