葱油烧豆腐的做法 _生活百科

软嫩可口快手菜---葱油烧豆腐
【葱油烧豆腐的做法】豆制品，我家永远的热门菜，什么豆腐啊，冻豆腐啊，豆腐皮啊，豆腐泡啊，豆扣啊什么什么的
矮油饭桌上几乎是天天见啊，
老公喜欢吃，他爸疼他，知道他喜欢吃豆腐，天天出去遛弯回来就提一块儿豆腐，
公爹不在这儿的时候我是从来不买，因为我不喜欢吃，哈哈。
买回来了我就做啊，煎的，炒的，炸的，炖的，煮的，凉拌的
继续研究开发，把豆制品菜发扬光大
葱油烧豆腐
材料：豆腐500克，大葱一根，生抽20m1，五香油少许，盐4克左右，味精少许，

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健康饮食网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会