夏天,遇到此水果要多买,补钙又补铁,简单一煮,q弹又解馋

夏天到了 , 又到了吃桃子的季节了 , 现在正是桃子大量上市季节 , 价格也是比较便宜 , 在我家这边大点的桃子2块钱一斤 , 小点的桃子八九毛钱左右吧!我看到桃子的价格这么便宜 , 一次买上四五斤 , 桃子是一种水果 , 不仅可以直接吃 , 还可以做成一道小零食 , 吃起来香甜Q弹 , 把它放在冰箱冷藏一个小时 , 吃起来冰冰凉凉的 , 实在是太解暑了 , 这道零食就是桃子撞奶 , 夏天 , 桃子别再直接吃了 , 试试此做法 , 香甜Q弹 , 冰凉又解暑!
夏天,遇到此水果要多买,补钙又补铁,简单一煮,q弹又解馋
文章图片
夏天,遇到此水果要多买,补钙又补铁,简单一煮,q弹又解馋】说起桃子 , 相信大家都挺熟悉的 , 这是生活中常见的一种水果 , 桃子的营养也是比较丰富 , 多吃点可以补钙补铁等 , 总之吃点桃子还是不错的!我们看到水果的话 , 一般就是直接吃了 , 当然我家也不例外 , 但是孩子们都不爱吃水果 , 因为我经常把水果做成零食!最近网上经常流传葡萄撞奶 , 反正家里有桃子 , 我就做了一道桃子撞奶 , 吃起来有桃子的香味 , 口感是冰凉Q弹的 , 和葡萄撞奶的口感差不多!把水果做成零食 , 不管是大人还是孩子 , 都挺爱吃的!接下来 , 我就把桃子撞奶最详细的做法分享给大家 , 夏天 , 遇到此水果要多买 , 补钙又补铁 , 简单一煮 , Q弹又解馋!
【食材】:桃子、白凉粉、白糖、酸奶 。
【具体的做法】:
夏天,遇到此水果要多买,补钙又补铁,简单一煮,q弹又解馋
文章图片
准备毛桃3个 , 先放在水中 , 加上点食盐浸泡10分钟 , 再用流动的清水 , 把表面洗干净 , 再把桃皮削下来 , 桃皮不要扔掉 , 待会能用到(如果桃子很软的话 , 就用手撕下来) , 再把桃子切成小丁备用 。
夏天,遇到此水果要多买,补钙又补铁,简单一煮,q弹又解馋
文章图片
下面在锅里加上清水600毫升 , 把桃皮放进去 , 先开大火煮开 , 再把桃皮捞出来 , 加上白凉粉20克、白糖10克搅拌均匀 , 再一次煮开后 , 倒在一个杯子中 , 大约倒6分满即可 , 将它自然晾凉 , 放在冰箱冷藏一个小时 , 时间到取出来 , 加上点桃丁 , 倒上酸奶 , 这样就可以开吃了 。
夏天,遇到此水果要多买,补钙又补铁,简单一煮,q弹又解馋
文章图片
【温馨小贴士】
第一:先把桃子放在盐水中浸泡10分钟 , 再用手搓洗一下 , 这样桃子上面的毛 , 就很容易洗干净了 。
第二:把桃子的外皮削下来 , 放在锅里煮开 , 这样可以把桃子皮上面的颜色煮下来 。
第三:把桃子皮捞出来 , 再加上白凉粉和白糖 , 再一次煮开关火 , 倒在杯子中 , 自然晾凉定定型(喜欢吃凉的话 , 就放在冰箱冷藏1个小时) 。
夏天,遇到此水果要多买,补钙又补铁,简单一煮,q弹又解馋
文章图片