自制麻辣花生的做法 _生活百科

10分钟微波炉版让舌尖跳舞的麻辣花生----独创配方
【自制麻辣花生的做法】那天吃晚饭，好男儿Vincent突然说，有没有脑子啊！原来他是在拿着筷子找鱼脑。然后我跟他讲这句话的另外一个意思！所以不可随便讲啊，咱可是一个有礼貌的懂事的小男孩啊！这不昨天吃好晚饭，我说，走，和爸爸一起洗车去。他非常爽快的答应了。昨天一场特大暴雨，把车子弄得那个脏啊！还好，好男儿和我用了不到20分钟，就把车子擦得干干净净啊，洗车的钱算是省了！看来家里有了这么一个"童工”确实省力不少啊！
花生是我们生活中最常见的零食，煮的，炒的，炸的，怎么做都好吃，没有多少技术含量的。很多人吃东西如果讲究绝对的营养，那就吃煮花生吧，那样热量低，但很多人不喜欢软软的花生，那就选择炒吧，难得也可以吃吃炸花生，但是热量就高了，多吃确实不好。不过，用锅子来做总觉得麻烦，其实用微波炉是很省时省力的办法。今天给大家推荐这道微波炉版麻辣花生！这可是我的独创配方，你网上肯定搜不到的啊！
麻辣花生原料：花生
调料：花椒、辣椒、五香粉、香芹叶、盐、白糖、白酒、橄榄油

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健康饮食网小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用，补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用
关键词:花生花生食谱
花生的营养价值很丰富
花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸。...[更多]