胃是人体较脆弱的器官 ， 如果吃胃中的坏境是酸性坏境 ， 再吃一些富含鞣酸的伤胃食物将对胃造成伤害 ， 如造成胃结石、胃溃疡和胃出血等 。那么 ， 伤胃的食物有哪些呢？

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伤胃的食物
1、咖啡
咖啡会刺激胃 ， 使其分泌过多的胃酸 ， 导致消化不良和泛酸 。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡 。含咖啡因的饮料也要少喝 。
2、汽水和果汁
这两种饮料含有许多果糖 。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖 ， 从而导致胃肠不适 。
3、薄荷
【胃越来越差，谁让你每天“捧着”它】 薄荷会放松食道括约肌 ， 增加泛酸的几率 。任何含薄荷的东西都要小心 ， 比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖 。

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