鸡翅 ， 家里爱吃肉的两位男生的最爱 。
【三杯鸡翅的做法】经常做三杯鸡 ， 今天就试试用鸡翅来代替鸡 ， 做一碟三杯鸡翅 ， 一样的美味 。
三杯的分量 ， 其实也不是一成不变的 ， 根据家里人的口味 ， 如果不爱吃甜的可以减少糖的分量；如果你买的生抽比较咸的 ， 而你又不喜欢吃得太咸的话 ， 你就把一杯生抽 ， 改成1/3杯清水+2/3杯生抽来代替；白酒也是 ， 你可以把一杯白酒 ， 换成1/3杯清水+2/3杯白酒来代替（或水、酒各半杯） 。
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健康饮食网小提示
鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效
苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用 ， 有清热解毒 ， 健脾开胃等功效 。适用于慢性胃炎、慢性肝炎 。
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