时至立夏,养生别忘了做这几件事( 二 )


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时至立夏,养生别忘了做这几件事】桂枝甘草汤包括桂枝和甘草两味药材 。 桂枝辛温通阳 , 甘草益气助阳 。 《注解伤寒论》里提到:辛甘化阳 。 桂枝味辛、甘草味甘 , 二者搭配可滋补正气 , 长心阳 。 此款代茶饮中药材用量少 , 桂枝仅1.5克、甘草为0.5克 , 较为温和 , 有助于滋长正气、达到化阳的目的 。