身体2处“发痒”, 可能不是过敏这么简单, 或是糖尿病“造访”, 早检查 _健康小知识

现在，我国可以算是糖尿病大国了。虽然患病人数非常多，但是关于糖尿病的误区，却仍有很多。比如，大部分人可能都意识不到自己患上了糖尿病，经常误以为是其它病症，从而耽误治疗。

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案例：
家住河南的赵大哥，今年52岁，是一所车间的工人。就在去年，赵大哥被查出了高血糖，最开始他积极配合治疗，按时吃药，平常绝不多吃，之后血糖就控制住了，赵大哥也稍微“放开”了饮食。
然而，赵大哥今年因为身体反复瘙痒，去医院一检查，却被查出了糖尿病。赵大哥十分不解，不就是普通的身体痒吗？怎么会是糖尿病了？明明平时也没怎么吃甜食。
医生解释道，糖尿病“造访”前，确实会给身体发出不少信号，身体瘙痒就是其中之一。

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身体2处“发痒” ，可能不是过敏这么简单，或是糖尿病“造访” ，早检查
1、双脚皮肤发痒
糖尿病来袭，许多人会感觉双脚发痒。这是因为血糖升高影响到了血液循环，导致血液变黏稠，再加上血糖升高对人体神经、血管造成的刺激，这时患者的双脚就会出现刺痒的感觉。
2、颈部皮肤瘙痒
糖尿病到来后，还有不少人会发现脖子出现明显瘙痒。这是因为脖子部位有很多动脉，这些动脉在进行血液循环的过程中，血液中含有较多的糖类物质，从而对脖子部位的皮肤造成刺激。
另外，还有些患者脖子上甚至会出现一些黑色素沉积，这也是糖尿病的信号，说明血糖过高已经对皮肤造成刺激和影响，患者需尽早就医。

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另外，医生提醒：糖尿病不只是因为吃糖造成
“吃糖太多，会得糖尿病！”“我有糖尿病，不敢吃糖！”
很多人以为糖尿病主要是“吃太多糖”导致的，其实，吃糖和糖尿病之间没有必然的因果关系。但是要注意，如果长期摄入太多糖分，便会容易导致超重、肥胖，引起代谢紊乱，会增加糖尿病的发生风险。
目前认为，糖尿病的发生受多种因素的影响，比如吸烟酗酒、久坐不动、长期熬夜、精神压力过大、缺乏锻炼、饮食习惯不良等。

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患者若想更好地控糖，不妨试着做好这2件事
1、补充降糖营养物质

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2、坚持饭后走一走
每天饭后走一走，对于血糖的控制很有效果。因为运动可以提升人体的免疫力，使身体各部分都更强健，而且，饭后运动还可以帮助降低餐后血糖，保护血管。
【身体2处“发痒”, 可能不是过敏这么简单, 或是糖尿病“造访”, 早检查】参考文献：《糖尿病皮肤瘙痒的病因病机探讨》陈璇， 2013