肝癌|长期吃变质水果，夫妻双双患上肝癌？黄曲霉素的危害一定要牢记( 二 ) 黄曲霉|水果|肝炎

在上述报告中也提到，中国肝癌的高病发率和慢性乙肝病毒关系很大，临床数据显示，肝癌患者中85%都有乙肝病毒感染经历。也有研究指出，丙肝病毒比一般人群的肝癌风险增加15-20倍，而且未治疗人群中有14.4%的肝癌风险。
种种数据都证实，想要预防肝癌，就一定要先解决病毒性肝炎的困扰：
·患有慢性乙、丙的患者要积极治疗
·健康人群要及时接种乙肝病毒
·患有肝炎的已婚人士在生育时要做好母婴阻断。

?2、非酒精性脂肪性肝炎
脂肪肝在中国成年群体中的病发率高达20% ，一般脂肪肝患者表面都十分健康，但后期若不注重干预和治疗，可能从脂肪肝转变成脂肪型肝炎，再到肝硬化，直到肝癌的出现。
医学研究发现，非酒精性脂肪肝患者在10-20年的肝硬化几率是0.6-3% ，而脂肪型肝炎患者10-15年肝硬化几率是15-25% ， 10年内死亡率达到3% 。
由此可见，非酒精性肝炎不经治疗，给患者带来的健康风险是逐步递增的，如果发生自己患上了脂肪肝、脂肪肝炎，一定要及时治疗，不要拖。
3、酗酒
医学研究发现，酒精会损伤肝脏，造成酒精性脂肪肝、肝硬化和肝炎等慢性肝病，还会对病毒性肝炎起到促进作用，危害甚重。
医学权威杂志《柳叶刀》上有研究指出，人类没有安全的饮酒量，最安全就是0 ，也就是不喝，否则一滴酒也会有伤害，而伤害若逐渐累积，带来的健康风险也就越大。生活中如果非要喝酒，男性每日不要超过25克，女性不要超过15克，尽量控制自己。

?4、黄曲霉素污染
黄曲霉毒素只有在280摄氏度的高温下才会被破坏，如果处理不到位，持续微量进入人体就会造成慢性中毒，导致肾损伤，增加肝癌风险。研究发现，黄曲霉毒素在人体内的代谢产物会和干细胞DNA结合，增加基因突变，也因此在黄曲霉毒素高发地区，肝癌患者也高达30-60% 。
由此可见，黄曲霉毒素对人体，尤其是肝脏危害非常严重，一定要避免接触，生活中要学会分辨黄曲霉毒素，发霉食物直接扔掉，不要用自己的健康换取表面节俭，如果一些无法更换的东西有可能受到黄曲霉毒素污染，可以高温杀菌。
5、水源污染
研究发现，污染的水源中所含有的有机苯、有机氯，水藻毒素等有促癌、致癌效果，尤其是池塘中常见的蓝绿藻，是肝癌的高危因素之一。
生活中，一定避免接触污染水源，更要学会少扔垃圾，保护水源，从根源上减少水源的污染，如果发现有蓝绿藻的水源或污染严重的水源，及时上报相关部门，及时进行安全处理。

?三、肝癌需重视早发现早治疗
肝癌的产生是肝脏长期、反复徘徊于修复和损伤之间，直到修复跟不上损伤就会发生肿瘤，一旦发生后果严重，所以一定要早预防、早发现、早治疗。
1、肝癌早期有隐秘性，关注7个症状
·不明原因的消瘦（没有减肥、疾病等影响）
·不明原因乏力、疲倦（没有过度工作和运动）
·中低度发热（夏天3-5天持续发热要重视）
·出血症状（牙龈出血、皮下瘀斑等）
·胸闷咳嗽
·肝区疼痛
·消化道症状（恶心呕吐、消化不良、嗳气腹胀、食欲不振）
2、高危人群及早筛查
普通人群一般一年做一次体检即可，但高危人群最好定期筛查，可以通过肝脏超声、血清甲胎蛋白、增强CT、肝功检查等方式筛查。《原发性肝癌诊疗规范2019》中建议：年龄超过40岁，有以下一种经历的患者应该每半年做一次筛查，比如：非酒精性脂肪性肝炎、长期酗酒、肝硬化、肝癌家族史、长期接触黄曲霉毒素、患有乙肝或丙肝等人群。