心跳|心跳太快，心衰、休克可能找上门！提醒：超过这个数就该警惕心力衰竭|心脏|运动

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73岁的郭大爷，患有冠心病、心衰的问题。最近时常感觉到心慌，后来和邻居交谈时，得知倍他乐克能治疗心衰，可以帮助减缓心跳，于是郭大爷尝试加倍服用倍他乐克。
然而服用了倍他乐克后，郭大爷心慌症状没有明显缓解，反而出现乏力感。某日在去往菜市场的路上，郭大爷眼前发黑，直接摔倒在地，邻居见到立刻将他送到了附近医院急诊。
郭大爷发生了急性左心衰，最终到医院也没抢救过来。
我国每年都有不少人发生心脏猝死，出现心律失常。正常的心脏是节律性的收缩，而有时候的一些习惯可能诱发心跳异常。
【心跳|心跳太快，心衰、休克可能找上门！提醒：超过这个数就该警惕】
?一、美国研究：酒或让房颤发作频率上升
房颤是心律失常中较危险的一种，来自美国加州大学旧金山分校的研究人员，为了探索房颤的个体触发因素，开展了一项名为I-STOP-AFib的随机临床试验。
研究人员将466名房颤患者作为研究对象，利用移动心电图设备以及手机app来测试研究对象的潜在房颤触发因素，比如咖啡因、饮食、睡眠、饮酒、运动等。
研究人员对其中的实验组的房颤诱因进行控制和检测，发现实验组参试者报告的房颤次数少于对照组。

?研究人员认为，在众多诱因中，酒精摄入与频繁心律失常始终有关联，房颤患者应该避免饮酒。
二、心跳超过这个数，就该找医生
四川大学华西医院心内科主治医师陈清勇介绍：人的正常心率有一个范围，一般在60-100次/分，起源于窦房结。假若一个人的心率超过100次/分，称为窦性心动过速，而低于60次/分，则称为窦性心动过缓。另外，如果心脏节律的起源于非窦房结，这个情况称之为异位节律。
如果心房不按照节律跳动的话，那么就心脏就是在“乱动” ，也就是所谓的房颤。房颤发生时从心房到心室的电信号是紊乱的，由于心内室供血不足，心功能也收到影响。
房颤时心跳的频率可以达到100-200次/分，更严重的甚至超过200次/分，临床一大特点就是心律不齐，患者会有头晕眼花、心跳加快、心慌气短，同时心前区还会传出痛感。此时应该尽快就医。

?而对于高血压患者来说，因交感神经兴奋性增强而引发心率加快的问题，一方面心跳加快又会升高血压，另一方面交感神经过于兴奋会缩短心脏舒张时间，减少心肌供血，因心肌损伤而发病。

所以对于正常人来说80次/分的心跳是正常，但是对于高血压患者来说就是很危险的，而针对高血压患者的判断标准如下：
?在诊室测量>80次/分
在诊室测量静息心率>80次/分的情况下，建议患者进行家庭静息心率测量（以除外白大衣效应）
?在家测量>75次/分
在静息状态下不同时间点的多次家庭自测心率均>75次/分，这个情况可以视为心率增快。
大部分高血压患者的心率控制在60-80次/分就可以了，这里要注意伴有动脉硬化的老年人或者脑供血不足的病人，心率则不宜控制得太低。