平时生活中养胃的方法也有很多 ， 与其一味的相信各种养胃的食物 ， 还不如好好吃饭 ， 适当进行运动 ， 健健康康的生活 。 如果身体方面出现任何不适 ， 要及时去医院就医 ， 不要听信偏方 ， 耽误疾病治疗 。
参考资料：
[1
《别再自欺欺人！这些养胃方法真没用！养胃还得靠这4招！》.健康时报.2022-04-11
[2
王翠萍.无痛胃镜与普通胃镜检查的比较[J
.中外医学研究 ， 2017
[3
安然.如何养胃你需要知道八大饮食禁忌[J
.中国食品 ， 2017
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