中新社|乳房里长了小疙瘩，会是癌吗？未必！教你区分乳腺增生和乳腺癌( 二 ) 疾病

自查是人们发现乳房异常症状，寻找乳腺癌踪迹的一种便捷途径和预警手段，但是也仅仅是预测风险，并不能代替医院的正规检查。如果发现上述异常症状，请立即就医，通过彩超、磁共振、钼靶等方式进一步确认，不要擅自揣测。

?三、关于乳腺癌的误区要认清
除了对乳腺增生和乳腺癌认识不清，生活中其实还有很多认识误区，耽误了患者们的治疗，正确认识乳腺癌的防治，提高科学意识，有助于我们更好地预防乳腺癌。
1、内衣没穿好，乳腺癌风险会增加？
很多商家在卖女性内衣时，会打着“保护乳房”、“预防癌症”等口号，这让很多女性误以为内衣穿不好就会导致乳腺癌，其实并不一定。女性内衣和乳腺癌之间并无明确的因果关系，从女性内衣，比如文胸的作用来看，可以保护乳房不下垂，运动时不会造成过度拉扯，但是也会因为勒住后形成封闭的环境也可能导致健康风险。
无论如何，女性运动时还是建议穿戴文胸，不过最好选择贴肤材料，不要购买含有铁钩的文胸，避免意外划伤。
2、胸大的女性患病率高？
和乳房有关的各类疾病大多和腺体有关，和乳房的大小关系不大，但是医学界也没有明确的证据说明胸大不会导致女性患病率高，因此只能说不确定。
目前，医学界公认的乳腺癌风险因素有年龄、遗传、初潮和绝经年龄、产龄、肥胖、酒精、病毒、放射线、雌激素、精神压力等等，并没有胸大容易患病一说。
身体的成长是人类天生的，不管胸大还是胸小，女性都不必自卑，只要排除病理性因素，便不必过于担心，接受自己本来的样子即可。如有必要可定期检查、筛查，心理压力可以和医生沟通倾诉。

?3、豆制品吃多了会得乳腺癌？
广州医科大学附属第一医院乳腺科副主任医师唐炜解释，豆制品中的植物雌激素和动物雌激素并不完全相同，植物雌激素是一种弱雌激素，在女性体内起到双向调节作用。当人体内雌激素不足的时候，豆制品的植物雌激素可以起到补充的作用。而当人体内雌激素过高，植物性雌激素就会阻止动物雌激素同受体的结合，起到抑制雌激素的作用，相当于降低了雌激素的水平。
因此，食用豆制品会导致乳腺癌的说法并没有科学根据，植物雌激素与乳腺癌之间更没有直接关系。
4、按摩可以预防乳腺癌？
胸部按摩可以疏通乳房经络，改善局部的血液循环，是有一定的好处的，但是并不能预防癌症。外部的按摩不可能改变乳房的腺体，也不可能改变基因，对女性的激素水平也毫无影响，自然不可能预防癌症了。
想要预防乳腺癌，还是要注重日常的防护：
·保持良好的饮食，减少刺激性食物的摄入，保持营养平衡，增加食材多样性；
·调理身体，关注经期的变化，如有异常及时治疗。
·高危人群要学会自查、定期体检、周期性筛查；
此外，女性朋友最好注意避免接触辐射因子，戒烟戒酒，保持良好的作息习惯，尤其是压力较大的女性要学会减压。
5、得了乳腺癌，一定要切乳房？
北京协和医院乳腺外科副主任医师沈松杰对此解答：现代医学有了长足的进步，面对乳腺癌，并不一定要切除乳房，现阶段保乳、保腋窝的技术也比较成熟。乳腺癌早期的治疗只需要在肿块部位开一个2-3厘米的小创口，术后缝合或专业美化后，对美观和生活都无太大影响。

?面对乳腺癌，早预防、早治疗，才是最好的健康策略。希望广大女性朋友可以正视自己，树立自信，不要轻易被虚假信息带偏。