“节后综合征”，你中枪了么？ _健康小知识

“五一”过得太快就像龙卷风
不能承受我已无处可躲
……
节后上班第一天
你的开工状态还好吗？
“节后综合征图鉴”
有没有你的同款？
①消化不良→肠胃紊乱症
②晚上不睡→拖延熬夜症
③心烦气躁→疲劳焦虑症
④孤单失落→节后思乡症
⑤记性变差→间歇性脑空白症
……
及时调整，规律作息
小编教你赶走
“8大节后综合征”
转存，一起找回好状态！
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最后小编提醒大家
“节后综合征”极为常见
只是一种轻微的心理变化
多数人两周内症状会自动消失
顺利投入工作之中
应对“节后综合征”
最重要的是要有一个积极心态
保持作息、饮食规律
就能实现“满血复活”

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内容来源：包头广播电视台综合人民网
微信编辑：刘晓彤
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