吃一口等于钢丝球“刮肝”，数名院士联合呼吁：或是肝癌“加速器”，趁早扔 _健康小知识

肝脏是负责身体解毒和代谢的主要器官，还承担消化和分泌性蛋白质的主要作用，也可以说，身体的正常运行和肝脏的健康密切相关。
但是，因为肝脏的特殊性，肝脏中没有痛觉神经，在肝病早期没有出现明显的症状，但是不代表肝脏没有出现异常，所以说，这就需要通过其他的信号来判断肝脏是否健康，要特别注意。

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肝病多是吃出来的，冰箱“2物”趁早仍
1、剩饭剩菜
虽然说勤俭节约是美德，但是，吃不完的菜放到冰箱里，第二天继续食用，患上肝癌的几率会增加。
这是因为存放时间越长，剩饭菜中所含的亚硝酸盐含量救护增加，而亚硝酸盐进入身体后会转化成亚硝胺，亚硝胺是一种致癌物质，经常食用剩饭菜，会诱发肝癌的出现，还会造成多种癌症疾病，所以说，为了身体健康，一定要少吃剩饭剩菜。

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2、咸菜
蔬菜在腌制的时候也会产生大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐在进入身体后会转化成亚硝胺，所以说，经常食用咸菜也会诱发肝癌出现。
像是泡菜，酸菜这类食物，为了自己的身体健康，也要少吃。

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肝癌出现，身上会出现这几种异常
1、肝区疼
这种疼痛的感觉经常出现在右侧的肋部，这是因为劳累过度或是饮酒过量导致的疼痛感。
同时也是肝炎以及肝硬化患者常见的一种症状。干找那个出现这一情况多是因为干细胞出现坏死或这是肝包膜受到了一定的影响，就会出现肝区疼痛的感觉，这是因为肝包膜被过度拉扯导致的。

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2、食欲不振
出现这类情况多是不想吃饭，或是吃一点有饱腹感，与此出现的还会出现上吐下泻的情况，看到平时爱吃的食物后，也没有食欲。
其实出现这种情况，是出现了肝病，肝脏是负责胆汁的分泌，还参与了油脂的吸收，肝脏的功能下降后，就会出现消化障碍和吸收障碍。

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3、身体无力
这是肝脏受损后的一种表现，因为肝脏很好的吸收食物，就会导致身体的其他器官得不到很好的营养供给，这个时候，身体就会出现无力感。
出现这种无力感和平时的劳累感不同，就算长时间的休息也得不到很好的缓解，所以说，出现这种情况，应该及时去医院做身体检查，避免病情加重出现严重的结果。

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日常做好这3件事，帮助肝脏健康
1、补营养

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2、饮食健康
【吃一口等于钢丝球“刮肝”，数名院士联合呼吁：或是肝癌“加速器”，趁早扔】日常的生活中，想要养护肝脏，就要做到饮食清淡，还要做到少吃辛辣少吃油腻，否则会让肝脏功能出现异常。
日常生活中，注意饮食习惯，这样可以减少对肝脏的刺激，可以达到肝脏的健康，让肝脏更加健康。

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3、睡前泡脚
泡脚可以在一定的程度上增强体质。
但是泡脚的时候水温要保持在40摄氏度左右，水温过高会破坏脚部的皮脂膜，会让脚部出现脚趾层干燥皲裂。