大多数人喝酒都是会伤身体的 ， 所以喝酒不存在安全剂量的问题 ， 只要你喝了 ， 就会对身体造成伤害 ， 大家平时还是最好不要喝酒 。

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?如果一时戒不掉酒 ， 也要尽可能把酒精对身体的伤害尤其是对肝脏的损害降到最低 。 比如平时可以常用金银花、菊花、决明子、蒲公英、杜仲雄花、苦荞、葛根、桑叶、栀子等养生食材 ， 按照配方制作成菊花决明子茶来饮用 ， 对清肝火 ， 解肝毒 ， 养肝护肝都大有帮助 。
总之 ， 只要喝酒 ， 无论多少 ， 对身体都是有害的 ， 大家不要心存侥幸 ， 认为自己就是怎么喝都不会影响自己健康的人 ， 建议平时还是能不喝酒就尽量不喝为好 。

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