花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E、等营养成分
【新年手礼花生糖】含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸
不仅可以促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用
同时还可以抗老化性、促进发育、降低胆固醇等
新年手礼花生糖
准备：花生，麦芽糖，白糖，水，盐
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健康饮食网小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用，补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用
关键词:花生糖花生花生食谱花生糖食谱
花生的营养价值很丰富
花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高 。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸 。...[更多]
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