蒜香酥脆大虾的做法 _生活百科

虾的脂肪含量很低，对减肥人士的确是个好消息。
虾的胆固醇含量不算低，同时也含有可以平衡调节胆固醇的牛磺酸，身体指标一切正常的人们就放心大胆的吃吧！
虾也有很好的抗疲劳作用，在身体感到疲惫的时候，吃虾可以得到很好的补充，海虾比河虾要好些。抗疲劳这事儿，在我身上还是挺明显的，每次身体极度疲劳的时候，内心会强烈想去吃一碗鲜虾云吞面+一屉虾饺皇。目前为止，太兴和金鼎轩的都深得我心，还有更好的推荐请告诉我哈。
过年的时候，通常都会准备炸货，拿一锅油敞开了玩的机会终于到了。虾的脂肪含量很低，用油炸过之后会很香，虽说油炸的食物对身体不好，可过年不就是一次才一次么，吃吃也无妨，吃后多运动运动，或者喝杯咖啡刮刮油补救一下，毕竟吃美了的愉悦感对身体也有是有益的：）

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美食小提示
1. 用剪刀剖开虾背操作起来更容易，剖深些炸出来的虾会更好看。
2. 白胡椒粉有提味的作用，同时也可以祛除虾的部分寒性。
3. 炸完的虾油留下来炒菜，或者拌面，味道都会好。
4. 炸蒜末的时候一定要全程保持小火，同时见变色后立即关火。
5. 用锡纸包裹的作用是把蒜的香气更好地让虾吸收。
健康饮食网小提示
【蒜香酥脆大虾的做法】月季花和大虾能一起吃:月季花与大虾一起食用，具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效。
大虾和月季花能一起吃:月季花与大虾同食，具有活血调经、补。肾壮阳、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、体倦、腰膝酸软、丹毒、痈疽、血瘀肿毒等症。