47岁外卖员，尿酸高达870，肾脏衰竭，医生怒斥：“1水”怎能天天喝 _健康小知识

深夜，一辆救护车拉着一位中年男子到了医院。
根据男子病史，医生为其进行了相关检查，结果发现男子尿酸值高达870μmol/L ，肾脏衰竭，今后需要定期进行透析维持生命。

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男子年纪并不大，为何会肾脏衰竭呢？
据了解，男子姓王，今年47岁，有高尿酸病史，但老王并不放在心上。
大概两年多，老王就开始有痛风发作，每次都自己吃点止痛药。
前几年外卖行业兴起，老王就入了外卖一行。为了多挣些钱，老王经常到后半夜还在接单，为了保持清醒，老王就会喝一些饮料提神。
近段时间，老王经常觉得腰疼，本来没有在意，但没想到夜里送外卖时，腰部突然有剧烈的疼痛感，实在是难以忍受，就打了急救电话，没想到是肾脏衰竭。

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47岁外卖员，尿酸高达870 ，肾脏衰竭，医生怒斥：“1水”怎能天天喝
喝饮料虽然能帮助提神，但是饮料中含有大量的果糖成分，它会直接导致尿酸的生成变多，同时，又会减少肾脏对于尿酸的排泄，使尿酸在机体内堆积，加速结晶的析出。
这个时候，不止会有痛风发作，那些尿酸盐结晶还会在肾脏内沉淀，损伤肾脏健康，降低肾功能。
而肾脏功能的降低，又会进一步加剧高尿酸病情，陷入恶性循环，最终可引起肾脏疾病，甚至导致肾衰竭。
高尿酸引发的肾损伤中，男性要远远多于女性，需要警惕。

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不止饮料，还有2种“水”要远离
1、酒水
酒精成分，可增加尿酸的合成，使尿酸浓度升高；
同时，酒精被分解代谢后，可产生乳酸成分，这种物质会阻碍尿酸的排出，使尿酸堆积在体内，升高尿酸水平。

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2、浓汤
尿酸高的人，也不建议多喝浓汤。
以大骨头、内脏、海鲜等为原材料，本身就有一定的嘌呤成分，进行熬制后，嘌呤溶于水中，且嘌呤含量也在不断增加。
若常喝浓汤，无疑会加重高尿酸病情，加速并发生的形成。

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尿酸过高，身体会出现哪些异常反应？
1、关节疼
关节疼痛，是痛风来临的典型信号。
是尿酸不断堆积形成结晶，结晶子啊关节处沉淀，引起的关节炎症，在剧烈疼痛的同时，患处会有灼热、红肿现象。

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2、腰疼
尿酸盐结晶，也会不断沉淀在肾脏内。
若形成肾结石，可导致肾绞痛，由于肾脏位于腰部两侧，所以还有比较剧烈的腰疼，这一症状比较容易被忽视。

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3、泡沫尿
这是肾脏功能降低的一个重要信号。
若高尿酸病情长期得不到控制，结晶在肾脏沉淀，可影响肾小管的过滤功能，使尿液中的蛋白质增多，排尿后，会发现尿液中有久久不消散的泡沫。

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坚持2习惯，帮助降低尿酸，预防肾损伤
1、食补营养素

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2、劳逸结合