芦荟减肥餐 让小肚腩无处藏身


芦荟全身是宝,不仅可以起到美容养颜的作用,如果做法适当还能起到减肥的作用 。那么这样一套有用的芦荟减肥餐应该怎么做呢?现在就让微微健康网小编带大家学习下如何做这道芦荟减肥餐吧 。

 
芦荟萝卜泥
 
特点:这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱,而这种吃法应该比较容易入口 。
 
主料:白萝卜4厘米
 
辅料:新鲜芦荟叶3厘米,海苔
 
调料:麻油,酱油,盐
 
做法:
 
1.将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净,去刺擦成泥;
 
2.再将白萝卜洗净后擦成泥,绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上,撒上及酱油就可食用 。
【芦荟减肥餐 让小肚腩无处藏身】