疾病|四十岁后记性差，补！一张方子，补阴血，长记性，经典实战案例跑步|肾病|黑眼圈

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（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。）
本文理论依据：《中医情志病学》、《中医诊断学》
你好，我是中医人，文君然。
今天这篇文字，我想跟你讲，记忆力衰退的问题。
可以这么说：人过四十，记忆力衰退，这再正常不过。
但是，当记忆力衰退特别明显，对生活造成很大影响的时候，我们就得考虑是不是体内阴阳气血失衡，导致的病态表现。
这样的人，很多见。西医常常以神经官能症论治。
我给你说个真实的医案故事。
话说有一个女子，年39岁。
她从36岁那年开始，就被诊断为神经官能症。
什么表现呢？就是爱忘事儿。

最开始，状态还算说得过去，顶多是前几天刚发生的事儿，过后就想不起来，脑子里没痕迹。
后来，问题逐渐加重，在家里打算好的事儿，出了门就忘了。身边的东西随放随丢，根本记不住。为此，她身上不带现金，不带家里门钥匙。
再后来，问题更为严重，发展到说话也说不明白了。别人问她点什么，她一开口，就跑题了。别人提醒她，她还瞪大眼睛问：“你问我了吗”？
你说说，这日子还怎么过？
患者十分苦恼，最后求治中医。
刻诊，见患者脉象细数，舌中剥苔，舌质偏红。细问得知，患者大便偏干，小便略发黄。整个人总感觉心烦，做什么事情犹豫不决，似乎总有那么一点胆怯、不敢。吃东西没啥食欲。形体，也很瘦弱。
了解到这些情况以后，医家就给开了一张方子。这张方子，保存完好，我们来一起体会——
桂圆肉18克，太子参30克，炒枣仁、炒白术、淮山药、熟地、制首乌各18克，丹参、玄参、麦冬各12克，茯神、远志、大枣、甘草各6克。
所有这些，水煎服。
结果如何？这个方子，患者连用5剂，大便开始变软，心烦的感受减轻。记忆力，有了一定提升。最起码，和人对话没问题了。
这时候，原方中玄参去掉，又投10剂。记忆力进一步改善。
此时，医家嘱咐，以人参归脾丸善后调理。
一个多月以后，患者来告，说记忆力已经恢复，生活正常，躯体感受大好。
这就是医案的基本经过。
这里头的道理，我觉得颇值得一说。
因为，现实生活中，和医案里类似的患者不少。这类人，多为女性，干瘦干瘦的，舌红少苔，白天心烦，夜里失眠，记忆力特别差，身体乏力，食欲也不好。患者年龄，多在四五十岁，或者五六十岁。

这是因为什么呀？因为阴血不足啊。
我们的心，藏神。记忆力好坏与否，和心神关系最密切。如果阴血不足，心神失养，我们就记不住事儿。
那什么是阴血呢？在这里，具体指的就是心阴和心血。心阴是什么？我们可以把它理解成一种“无形的液体” ，是心宁静、内敛、柔和、滋润的功能表达。心血是什么？是脾将水谷精微上输给心以后，由心赤化成的血液。
这两样东西，在40岁以后，都容易不足。因为什么？心血的化生，依赖脾胃。脾胃功能，随着年龄增长，会下降。心阴的产生，离不开肾阴的支持（肾阴为元阴，滋养一身之阴）。肾阴在40岁以后，也会逐渐亏虚。