基因|这么多年都被骗了！中年发福真不关代谢的事，权威研究给出答案！( 二 ) 疾病|运动|肠胃

那么，为啥有的人怎么吃都不胖呢？
1、FTO基因（贪吃基）没有变异
人体有一种影响能吃胖和吃不胖的基因—FTO基因，是人体的肥胖易感基因。不容易长胖的人可能是因为FTO基因没有变异，比较幸运而已。

2、肠胃问题
肠胃有问题的人消化吸收不太好，有的人吃进去的食物来不及消化就被排出体外了，很难胖起来。
3、某些疾病影响
除了贪吃基因未变异、肠胃有问题之外，像糖尿病、慢性感染、消化系统疾病、甲亢、寄生虫等疾病，也可能会导致人本身消瘦吃不胖，不明原因的异常消瘦最好尽快就诊排查。

你以为人到中年发福是代谢变缓所致，其实并不是，真正的原因还是懒和爱吃。想要远离中年发福，平常要合理饮食、适当运动、保证作息规律。当然胖人有胖人的烦恼，瘦人有瘦人的忧虑，吃不胖的人可能是因为贪吃基未变异、肠胃有问题及某些疾病的影响。

参考资料：
[1
《颠覆认知！“中年发福”的原因到底是什么？》.中国医学论坛报.2021-10-09
[2
《中年发福是好事吗？》.中国脑心健康.2023-02-18
[3
《为啥有些人光吃不胖？这几招帮你养成“易瘦体质”！》.科普中国.2023-04-07

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