还在为你的小粗腿烦恼吗?想要真正有效的去除腿上的肉肉吗?对于爱吃又不爱运动的MM来说，刮痧瘦腿就是最为理想最快的瘦腿方法了，话不多说，下面就让我们来看看瘦腿的按摩手法和穴位精油刮痧教程吧 。
精油刮痧的最佳时间是在晚上洗完澡睡觉前，趁肌肤还微微发热的时候擦上精油，可以更有利于精油的吸收 。先将精油在掌心焐热 。
把精油均匀的涂抹在双腿上，腿部外侧也要均匀的涂抹 。
用虎口对小腿肌肉做向上提升按摩，同样对大腿也进行向上的按摩动作 。
【私房按摩刮痧 有效快速瘦腿】
用五指先对小腿肚进行按摩揉捏，然后是大腿，大腿的脂肪相对来说比较顽固所以按捏的力道要更加大 。
用指关节将对小腿进行按摩，从踝关节至膝盖按摩提拉 。同样对大腿进行按摩，从膝盖到大腿根部进行按摩提拉 。
- 萝卜腿和大象腿的巧妙按摩塑法
- 四招按摩手法瘦出大小腿
- 推荐最快速有效的刮痧瘦腿法
- 教程解析刮痧瘦腿的正确方向和方法
- 运动+粗盐按摩 瘦腿的最佳方法
- 女生怎样快速瘦腿？推荐瘦腿按摩方法
- 如何瘦小腿最快有效？试试睡前按摩
- 刮痧瘦腿方法 让腿围月减4CM
- 奇妙刮痧瘦腿法 月减腿围3cm
- 简单按摩手法 快速消除浮肿萝卜腿