怎样瘦腿?康熙来了教你解决6大腿部问题


炎夏之中,美腿与瘦腿是每个女孩关注的热点,瘦腿更是广大爱美女性经久不衰的话题 。那么如何瘦腿?怎样瘦腿最有效呢?康熙来了教你如何解决腿部常见六大问题,轻松拥有人人称羡的美腿,快来看看吧!
 
 
在《康熙来了》最新节目中,邀请了大牙、王俐人、陈艾琳、Vicky、方志友、夏语心六位女嘉宾,同时还有梁冬青、Kimiko、萧晨隆3位美腿评判专家对她们的腿部进行点评 。针对这些嘉宾腿部出现的六大问题,专家们一一给出了建议 。究竟有哪些腿部问题会影响腿部美感呢?如何解决这些问题呢?一起来看看吧!
 
康熙美腿问题一:腿部水肿
 
节目中,大牙的美腿美中不足之处在于会出现脚部水肿,对此,梁冬青老师说到水肿与坐姿有关,特别是翘腿会导致循环不好,造成水肿 。所以,要告别水肿,要特别注意坐姿,千万别翘腿哦!
【怎样瘦腿?康熙来了教你解决6大腿部问题】 
另外,梁冬青老师建议用手拨,往上加强力度,尤其是后脚踝那个地方可多做一些离心性的按摩运动 。
 
Kimiko老师则建议用伸展式的放松,因为其实有时候按摩很容易手酸乏力,那这时候可做一些伸展运动,让我们的脚肌肉舒缓,这样脚看起来就没有这么肿胀 。