苹果派营养更全面 苹果派怎么做


将黄油放入锅中 , 然后加入切好的苹果块 , 再加入适量的糖、盐 。
【苹果派营养更全面 苹果派怎么做】2.当苹果变软时 , 加入玉米淀粉变稠 , 关火后加入肉桂粉和柠檬汁 。
3.揉面粉 , 擀开 , 加入适量黄油 , 盖上 。
4.继续与面粉、黄油、糖、盐和适量水混合 。
揉好后擀开 , 将面条切成4块 , 放入苹果块中 。
6.折叠后按压 , 将蛋液刷入烤箱10分钟 。
苹果的营养是全面的 , 很容易被人体消化和吸收 。低筋面粉也营养丰富 , 钙、铁、钾、锌、铁等蛋白质和微量元素是我们通常需要的 。将两者结合起来 , 使苹果派营养更全面 , 特别是儿童不喜欢吃水果 , 可以做苹果派 。