益安宁丸健康小课堂：心脏也怕过劳肥

【益安宁丸健康小课堂：心脏也怕过劳肥】由卫健委、科技部、国家统计局发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》（以下简称《报告》）显示，超重和肥胖已成为中国人突出的营养问题之一，我国成年人（≥18岁）中超重和肥胖比率分别为34.3%和16.4% ，我国成年居民超重肥胖率已超过50% 。华中科技大学同济医学院公共卫生学院教授潘安在接受《柳叶刀》采访时表示，按照绝对人口数来计算，全国已有6亿人超重和肥胖，这一数字在全球居于首位。
过劳肥是指压力过大、生活节奏紊乱、进食量过大，以及晚上夜班多所导致的肥胖，随着社会的发展，肥胖已从单纯的营养过剩转变为过劳多食少动的过劳肥。这些人主要是由于心理压力过大、生活不规律，以及饥一顿饱一顿等原因造成，常见的患者人群是采访人员、教师、律师、程序员等，他们工作压力太大，压力过大影响肾上腺皮质激素的分泌引起肥胖，使脂肪容易转移到腹部造成大肚腩。由于工作压力大、工作不规律、时间不稳定等，经常是白天黑夜颠倒，下丘脑垂体的激素调节轴容易发生紊乱，最后产生过劳肥，同时易引发各种疾病。

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肥胖是心脏病的独立危险因素，这在医学界早已达成共识，而过劳肥更会加速心脑血管疾病的产生。
为什么过劳肥更会增加患心脑血管疾病的风险？
从现代医学的角度看，肥胖者血液中的脂质含量往往比较高，增高的脂质会损伤血管内皮，并且通过受损的内皮进入血管壁，沉积于血管内皮下，逐渐形成动脉粥样硬化斑块，进而导致冠心病、心肌梗死、脑梗塞等心脑血管事件。另一方面，压力及肥胖是高血压、高血脂、高血糖等心脑血管病的高危因素。体重超标者患高血压的风险是体重正常者三到四倍，患糖尿病的风险是正常者的两到三倍，而中老年肥胖患者90%以上都患有高血压、高血糖、高血脂等疾病，这就大大增加了肥胖人群患心脑血管疾病的危险，过劳又有叠加因素。

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从中医的角度看，过劳的胖子大多属于在痰湿体质上加入气血虚弱、肝肾不足，痰湿体质表现为痰多汗多，身体常常感觉粘腻不清爽。气血虚弱、肝肾不足又是人体脏腑阴阳失调，气血津液运化失调的内因。而痰、湿、瘀就像三兄弟一样难以分家，痰湿体质离血瘀体质往往只有一步之遥，一不小心就跨过去了，这时再加入气血虚弱、肝肾阴虚，就会体质变衰。因此，过劳肥的胖子患三高心脑血管的概率更多更重，如平时工作不规律，这样就会造成五脏六腑的不平衡，甚至经常容易受伤，会造成血瘀状态，埋下血管老化的危险因素。研究表明，强化饮食和体育活动，这两种生活方式干预可显著减轻肥胖者的体重，缩小腰围，进而改善血压、血脂和血糖值。益安宁丸主要是由西洋参、冬虫夏草、鹿茸、五味子、鸡内金、西红花、三七、灵芝、蛇胆、丹参组成的，具有补气活血、益肝健肾、养心安神之功效。主要是用于治疗气血虚弱、肝肾不足引起来的胸闷、气短、肢体发冷、手足麻木。另外对失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定的辅助治疗作用。益安宁丸对于过劳肥引起的机体损伤、心脏损伤有很好的调补作用。心脏强劲不怕过劳肥！

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