蚝油蒸鲜鲍的做法 _生活百科

零厨艺炮制万无一失的贺年菜—蚝油蒸鲜鲍
对于平时不常吃、不常做的食材，尤其是又有点儿价格的食材，拿到手中，总是唯恐把它做坏了。这不，朋友从海边来送了一份年礼——一罐鲜鲍鱼，泡在盐水中，共7只，大约就是所谓"7头鲍”了。被我扔进冰箱冷藏室，第二天居然还在蠕动。这种东西基本属于我家平时不常吃、我也不太会做的食物，好在鲜鲍比干鲍容易处理。至于做法嘛，既要保持鲜嫩的口感，又要保留鲜美的滋味，最万无一失的当然是"蒸” 。
海鲜类的食材，"蒸”的要点在于：其一，把握火候，不能久蒸，要做到熟而不老；其二，搭配适当的酱汁和配料；其三，最后浇上一勺热油，充分激发出配料和酱汁的味道。家庭制作，只要做好这三点，尤其是把握好火候，无论蒸鱼、蒸虾还是蒸贝类，基本就是万无一失。
具体到新鲜鲍鱼，还有一点儿非常重要，那就是清洗鲍鱼一定要用淡盐水，如果直接用清水冲洗，就会影响鲍鱼的肉质口感。这是请教一位大厨得来的哦！
我手中这7只小鲍鱼，我决定搭配一个简单的蚝油酱汁，配料只用大葱。蒸的火候刚刚好，泼上热油，葱香酱香四溢，鲍鱼肉金红油亮，吃到口中软嫩弹滑。鲍鱼肉本身并没有什么味道，鲜甜适口的蚝油汁正好与之相得益彰，口味更加鲜美。
蚝油蒸鲜鲍材料：鲜鲍鱼7只，大葱1根，生姜1小块儿，料酒1小勺，蚝油2大勺，生抽1/2小勺，鸡精1/2小勺，糖1大勺，花生油2大勺

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竹笋和鲍鱼能一起吃:滋阴益精，清热利尿，对白内障有一定疗效
【蚝油蒸鲜鲍的做法】鲍鱼和竹笋能一起吃:此菜滋阴益精，清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳，对白内障有一定疗效。