红枣粽子,不但形状美观,香甜可口,而且还有滋养强身之效 。年老体弱者常吃枣粽子,能健脾胃,强筋骨 。
这是我一直喜欢的搭配,红枣和糯米,因为这也是妈妈最喜欢的 。每个人也许都会有这样的感觉,无论外面吃到的食物有多美好,都不会替代妈妈烧的饭菜的味道,那个,是无可替代的 。
红枣粽子的做法大全之一【端午红枣粽】
原料:粽子叶,糯米,大红枣 。
【红枣粽子的做法大全图解 教你怎么做家常红枣粽子】端午红枣粽的做法
1、粽子叶卷成圆锥形;
2、放入糯米和大红枣;
3、铺上糯米,再放两个枣 。
4、粽子叶裹紧包实 。
5、用马琳捆扎紧 。
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6、码进大锅里,加水压上石板,煮上3~4个小时 。
红枣粽一出锅,就赶紧来一个 。
健康饮食网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效 。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征 。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
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