【5个时段喝点醋 越喝越瘦】
看仔细了 ， 这里说的醋不是厨房作调料的醋 ， 更不是情人给你吃的醋 ， 而是现今很流行的果醋 。很多女人都喜欢果醋酸酸甜甜的味道 ， 常喝果醋不仅对身体好 ， 还能美容 。
易感冒晨起喝“醋”
果醋能提高机体免疫力 。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸 ， 能在体内与钙质合成醋酸钙 ， 增强钙质的吸收 ， 让身体更加强壮起来 。果醋中还含有丰富的维生素C ， 维生素C是一种强大的抗氧化剂 ， 能防止细胞癌变和细胞衰老 ， 增加身体的抵抗力 。醋酸有抗菌消炎的作用 ， 可以预防感冒 。对于容易感冒的人来说 ， 可以在早饭后出门前喝一瓶果醋 ， 抵御早晨上班路上的寒冷 ， 尤其是在冬天 ， 可以把果醋加热来喝 ， 这样对胃没有什么刺激 ， 也让醋的消毒杀菌效果更好一些 。

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