红烧排骨的做法最正宗的做法

今天分享的这排骨加了胡萝卜和西蓝花，这两样食材是蔬菜中营养价值非常高的食材，两者的胡萝卜素含量都很高，胡萝卜素在油脂的作用下能转化为维生素A ，对视力的保护以及生长生殖上都很有帮助，所以特别适合成长中的孩子吃，可就这么好的两种食材恰恰是大多数小朋友们不喜欢吃的，那就按照叶子的这个做法来试试吧，和孩子做游戏一样的来吃，想要吃一块排骨就先吃两块胡萝卜和两朵西蓝花
哈哈，孩子一定会快乐幸福地吃下胡萝卜和西蓝花的
再说，胡萝卜和西蓝花这样混合一起后，味道也非常棒，亲们，为了家人营养均衡，为了孩子不挑食，
最正宗红烧排骨的做法
食材：排骨500克、胡萝卜两根、西蓝花200克、生姜一块、郫县豆瓣酱适量、番茄酱适量、米酒汁适量

文章插图

文章插图
小贴士
豆瓣酱和番茄酱的多少要根据自家的口味来定，米酒汁超市有卖，也可以自己做，米酒汁就是米酒（也叫做醪糟）里的汤汁，公众号里有详细做法，本菜没加酱油、糖、盐，完全靠这三种来调味，健康且好吃。
红烧排骨的做法最正宗的家常做法怎么做
红烧排骨是一道浦东家常菜，每家人的做法都不同，到底怎样做红烧排骨才是最正宗的做法呢，快来看看吧。
材料：排骨，豆瓣，酱油，姜，蒜，葱，桂皮，酒，盐，冰糖。
最正宗的家常做法怎么做
1、排骨洗净，进锅煮两分钟去血水，然后捞出。
2、然后再锅里放点油，油热后放冰糖，待冰糖融化后下排骨，煎至肉金黄。
3、倒少许酱油给肉上色，炒香后加一勺豆瓣酱，放入大蒜，姜与桂皮。
4、炒出香味后加半勺酒入味。
5、然后加开水至没过排骨。最后看见水减少便可起锅。
健康饮食网小提示
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
【红烧排骨的做法最正宗的做法】海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

红烧排骨的做法 最正宗的做法

红烧排骨的做法最正宗的做法